收藏顺香|品牌代理|网站地图您好!欢迎来到深圳市顺香食品有限公司品牌官网!

批发代理热线:0755-29675498

热门搜索关键词:中秋月饼休闲食品中秋月饼糕点榴莲饼深圳顺香食品

顺香食品
当前位置首页 » 顺香新闻中心 » 新闻资讯 » 食品知识 » 吃榴莲有什么好处,榴莲有什么营养价值

吃榴莲有什么好处,榴莲有什么营养价值

返回列表 来源:顺香 浏览:- 发布日期:2015-12-18 18:15:00【

榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,,可以活血散寒,缓解经痛,补肾壮阳,暖和身体,属滋补有益的水果。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。

榴莲果营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,,碳水化合物为9.7%,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A,维生素B,维生索C都很高,除此外,果肉中氨基酸的种类齐全,除色氨酸外,还含有7种人体必需的氨基酸,其中谷氨酸含量特别高,能提高机体应激的适应能力。

榴莲中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素E,叶酸,烟酸 无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是种营养密度高且衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果肉中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎还抗水肿,改善血液循环的作用。